was ist qi gong?
qi gong-übungen sind jahrtausende alte
chinesische gesundheits- und
entspannungsübungen, die jeder erlernen
kann, unabhängig von herkunft, wissen,
geschlecht und alter | qi gong-übungen dienen
der erhaltung von gesundheit, der linderung
von beschwerden und werden in der
rehabilitation angewendet | qi gong stärkt
die körperliche leistungsfähigkeit und führt
zu einer sensibilisierung des körper
bewusstseins | qi gong-übungen stärken das
immunsystem, schaffen entspannung und
wohlbefinden, wirken sich positiv auf das
nervensystem aus, arbeiten der gebrechlich
keit und alterung entgegen, verlangsamen
durch bewußtes ruhiges atmen die atem- und
herzfrequenz, regulieren den blutdruck, die
ausschüttung von stresshormonen und ver
längern die lebensdauer der nervenzellen |
qi gong-übungen sind jahrtausende alte
qi gong-übungen sind jahrtausende alte
chinesische gesundheits- und
entspannungsübungen, die jeder erlernen
kann, unabhängig von herkunft, wissen,
geschlecht und alter | qi gong-übungen dienen
der erhaltung von gesundheit, der linderung
von beschwerden und werden in der
rehabilitation angewendet | qi gong stärkt
die körperliche leistungsfähigkeit und führt
zu einer sensibilisierung des körper
bewusstseins | qi gong-übungen stärken das
immunsystem, schaffen entspannung und
wohlbefinden, wirken sich positiv auf das
nervensystem aus, arbeiten der gebrechlich
keit und alterung entgegen, verlangsamen
durch bewußtes ruhiges atmen die atem- und
herzfrequenz, regulieren den blutdruck, die
ausschüttung von stresshormonen und ver
längern die lebensdauer der nervenzellen |
Tags: Aufmerksamkeit, Balancegefühl, bessere Durchblutung, Beweglichkeit, Blockaden lösen, Blutdruckregulierung, Energiearbeit, Entspannung, Entspannungsübungen, Erhaltung der Gesundheit, Gesundheit, Gesundheitsübungen, Gesundheitsvorsorge, Konzentration, Qi Gong, Rehabilitation, Stärkung des Immunsystems, Verspannungen lösen, Wohlbefinden
